SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl hmb

  • Mam crete monohydrante i l-glute zastanawiam sie nad BCAA HMB ZMA ALC wlasciwie nie wiem co lepiej z czym zsuplic celem jest masa Co najlepiej po cyklu creatynowym? Cykl creatynowy moze trwac dluzej niz zalecany 4-8 tygodni? Jak dlugo mozna brac np BCAA HMB ZMA ALC jak dlugie cykle ? Jak najkorzystniej dobrac suplementy,to znaczy jak je mieszac np [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2005-11-04 12:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl kreatynowy - z czym, jaka kreta, itd,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 93 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : shotgun, hmb, glutamina, cm3, Uprawiane inne sporty: obecnie rekreacyjnie plażówka/siatkówka stosowane wcześniej spalacze : universala suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: trec whey, bcaa avtivlaba ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2013-07-25 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hst do tego aeroby w dni treningowe a w nietreningowe HIIT.Zakupiłem hmb 270 caps cm3 180 caps i opakowanie creatin hmb synergy 60 caps zeby doladowac cm3 bo na caly cykl nie starczy.Moze mi ktoś powiedzieć jak to dawkować do tego treningu? Dieta jest,redukcyjna:) I czy moge jesc creatin hmb synergy razem z cm3(mieszać) zeby starczyło na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2008-05-09 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tymi suplamentami???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam crete monohydrante i l-glute zastanawiam sie nad BCAA HMB ZMA ALC wlasciwie nie wiem co lepiej z czym zsuplic celem jest masa Co najlepiej po cyklu creatynowym? Cykl creatynowy moze trwac dluzej niz zalecany 4-8 tygodni? Jak dlugo mozna brac np BCAA HMB ZMA ALC jak dlugie cykle ? Jak najkorzystniej dobrac suplementy,to znaczy jak je [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2005-11-04 07:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i 2tyg powórzenia negatywne. I teraz zastanawiam się bo nie wiem co robić. Jak skończe HST chciałem kupić sobie pare supli jakiś jabłczan+mono coś w tym stylu i zrobić sobie cykl miesiąc supli+trening dzielony. Ale jednocześnie zastanawiam się nad spaleniem troche tłuszczu na lato no i teraz jest mój dylemat. W sumie to chciałbym zacząć jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2005-03-09 13:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam crete monohydrante i l-glute zastanawiam sie nad BCAA HMB ZMA ALC wlasciwie nie wiem co lepiej z czym zsuplic celem jest masa Co najlepiej po cyklu creatynowym? Cykl creatynowy moze trwac dluzej niz zalecany 4-8 tygodni? Jak dlugo mozna brac np BCAA HMB ZMA ALC jak dlugie cykle ? Jak najkorzystniej dobrac suplementy,to znaczy jak je mieszac np [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2005-11-04 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po wakacyjnej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz pare mialem,mianowicie 3xmono olimpu,3xcell pump.Mam dylemat jaka kreatyne wybrac.Z poprzedniego roku zostala mi mala puszka cell pumpa poniewaz musialem przerwac cykl ze wzgledu na dosc powazna chorobe.Zastanawiam sie jaka kreatyne wybrac.Nie ma znaczenia dla mnie czy zaplace za nia 60zl czy 150.Poprostu chce by przyniosla jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2007-08-02 14:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy Kreatyna???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanie co jest lepsze na rozbudowe mięśni HMB czy kreatyna??? chodzi mi o to po czym są np większe cyce na powiedzmy jeden cykl który trwa miesiąc. i czy po cyklu kreatynowym można odrazu brać hmb czy też przerwa taka jak cykl??? teraz jestem na kreatynie i zastanawiam się co lepsze. czytałem na ttemat kreatyny o hmb ale może ktoś wie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2008-02-17 22:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FENUPLAST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, stosował już ktoś z was ten produkt...?? lepszy będzie fenuplast czy jakiś tribulus... Pytanie swoje kieruje dlatego że za miesiąc szykuje się zrobić dość pokaźny cykl. Mam 25 lat, wzrost 175 cm, waga 69 kg, jeśli chodzi o staż to mam już za sobą przeszło dwa lata z tym że na poważnie od czterech miesięcy, trening siłowy 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2006-08-06 23:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny i do poprawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam zapodac sobie ciekawy cykl odzywek na zime. Trenuje regularnie od 6 lat. wzrost 180 waga ~88. Prosze o porady co mozna ewentualnie zmienic/dodac do cyklu i w jakich porach to najlepiej brac. Hmb w proszku (bleee :) ) 1g rano, 1g po treningu, 1g na noc CGT-10 1 miarka rano Cell-Tech Hardcore 100g brane po treningu Animal Test 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2009-09-09 14:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mineral blend, chromium polynicotinate. Jest to dosc silny produkt wiec ostroznie czytalem o jego dzialaniu i rowniez starannie chcialem podzielic porcj wedlug zalecen ,moj cykl wyglada nastepujaco: -pierwsze 5 dni dwie dawki dziennie po 150 gram -pierwsza dawka o godzinie 10:00 rano a druga po poludniu o godzinie 15:00 -pozostale dni jedna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2009-07-04 10:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienna masówka!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ponieważ jakoś tak się już przyzwyczaiłem, że zawsze wrzucam do działu swoje cykle to i tak zrobię tym razem. Może ktoś przy okazji z czegoś skorzysta lub będzie chciał robić podobny cykl .. Rano po przebudzeniu: 1g HMB (Trec) 1.5g Tauryny (MC) porcja K.O. (opcjonalnie jeśli trening w pierwszej połowie dnia to pół porcji) do śniadania: 1 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2005-10-05 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dniu 19 maja 2007 roku w sali projekcyjnej kina Komeda spotkało się grono pasjonatów zdobywania wiedzy. Poświęcając piękną pogodę i inne przyjemności wynikające z wolnego weekendu z całej Polski zjechało ponad 100 osób, których zaintrygował temat konferencji zaproponowany przez uczestników poprzedniego spotkania naukowego (przypomnijmy, iż [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2007-05-28 18:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam niedługo chcę zacząć cykl ogólnie to na razie przygotowuje się do niego :) Będzie to mój w sumie drugi poważny cykl a pozostałe były bez przemyślenia było ich 3 :/ 1 powazny : 1-8 boldek 200mg co 4dni 1-8 t.enan 250mg co 5dni Wiem ze cykl powinien byc dłuzszy chcialem dojsc do 12 tygodnia ale niestety musiałem przerwac go w 8 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2009-01-15 02:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pytania- Spece

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Temat dla speca: 1. Mniej ważny bo to ja. Chodzi mi o maksymalny dopał treningu suplami.Cel to max siła + masa. 2 tren.jj i 2 razy siłka. Myślałem tak: białko+HMB+ 1 cykl Dąbka kreatyna+HMB 2 cykl Dąbka TP + GUG Prosiłbym o doradztwo w temacie wyboru firm produkujących 2. WAŻNE Chodzi o kumpele. Mój wiek, ok. 179 cm wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2003-06-13 22:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb , Glutamina poraz kolejny dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ilościach. Wracając jednak do mojej głównej myśli potrzebuje czegoś co pomoże ruszyć, zachęcić moje zwiotczałem mięśnie do rozwoju. No i spalić troszke tłuszczyku.:) Na cykl kreatynowy jest zdecydowanie za szybko tak więc już nie wiem co mam z tym począć. Chce połączyć HMB i Glutamine Mega Caps i spróbowac treningu HST. Chce wiedzieć czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-06-05 15:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 22-tygodniowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Interesuje mnie wasza opinia na temat takiego cyklu (dodam, ze jestem w trakcie pierwszej czesci i zastanawiam sie jak to dalej poprowadzic). czesc I 1-6 tyg mono - 500 g xxl - 4,8 kg serwatki (wpc treca i ostrowii) - 4,25 kg glutamina bcaa hmb life energy 7-8 tyg przerwa reneneracyjna hmb glutamina czesc II 9-14 nitrobolon xxl serwatki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2005-07-13 10:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Shotgun Xpand ..... CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pare pytan bez odp lub z wieloma odpowiedziami i najlepiej jak sie zapytam bardziej doświadczonych . Więc chciałbym czacząć cykl na No Shotgun V.3 Xpand no i oczywiscie CarbBx + Prolongatum w tym sie ogarniam , ale chciałbym zapytac czy dobrze bylo by wrzucic jeszcze mono i HMB Mono przydalo by sie do DNT a HMB jest raczej zbędne , i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2009-06-25 18:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż: ok. 2 lata z przerwami; Aktywność fizyczna: w okresie treningowym 4 - 5 treningów tygodniowo; w okresie gdy nie ćwiczę to praktycznie żadna. Odżywki: rok temu cykl kreatynowy; aktualnie HMB 2xrano, 2xprzed treningiem, 2xpo treningu, 2xprzed snem; (HMB Olimp w kaps) W załączeniu to co udało mi się ułożyć. Do tego w każdy dzień [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2011-05-18 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    rok temu wziełem taki cykl: 2x Gain Bolic 6000 4kg Whey Amino 1000/440 tabl Knockout 500 g HMB 300cap i troche gratisowej mono kreatyny dało mi to 10kg masy nastepny cykl 4miesiące póżniej to: 2x Gain Bolic 6000 4kg Whey Amino 1000/440 tabl Knockout 500 g HMB 300cap i troche gratisowej mono kreatyny 2x VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps Arthroblock [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-02-19 23:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)